苍的正宗和食
调味比例

糖盐醋酱噌的顺序

调味比例


关键数字

8:1:1

煮物是出汁8:酱油1:味醂1,这是黄金比例。

下调料的顺序

糖、盐、醋、酱油、味噌,这是下调料的顺序。糖分子大、渗透慢,所以最先放。酱油和味噌重的是香气,加热会把香气赶跑,所以放在最后。

酒和味醂要在糖之前放,好让酒精一边挥发一边渗入食材。

一个比例管大部分场合

出汁8:酱油1:味醂1。这是煮物的黄金比例,和八方出汁是同一个形状。

想要味道更浓,做法是减少出汁,而不是多加酱油。盖饭汁把出汁收到4,青菜浸汁把出汁放宽到10,关东煮放到12。形状始终不变,变的只是出汁那个数字。

  • 清淡(关东煮、面汤)——出汁12/酱油1/味醂1
  • 浸汁(浸菜、青菜类)——出汁10/薄口1/味醂1
  • 标准(大多数煮物、筑前煮、土豆炖肉)——出汁8/酱油1/味醂1
  • 浓郁(盖饭汁、亲子丼)——出汁4/酱油1/味醂1
  • 煮鱼——酒6/酱油1/味醂1(用酒做底,不用出汁)

味噌汤

味噌用量是出汁重量的8–10%:180ml的碗里放15到18g。白味噌可以稍多一点,赤味噌稍少一点。不要煮沸。

想减盐的话,先把出汁调浓,而不是先减味噌。鲜味上去了,需要的盐就少了。

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