苍的正宗和食
亲子丼

亲子丼


人数

2

时间

20分钟

类型

盖饭

这道菜背后的基础 → 调味比例

酱汁是出汁3:酱油1:味醂1。蛋要分两次下。

食材

  • 米饭2碗
  • 鸡腿肉200g
  • 洋葱100g
  • 鸡蛋3个(M号)
  • 出汁120ml
  • 酱油40ml
  • 味醂40ml
  • 15ml
  • 三叶芹适量

做法

  1. 调酱汁

    出汁、酱油、味醂、酒混合均匀。

  2. 炖煮

    小锅里放洋葱、鸡肉和酱汁,中火煮到鸡肉中心变白。

  3. 下蛋

    倒入2/3的蛋液,盖上锅盖10秒,趁还湿润。倒入剩下的蛋液,关火,盖在米饭上。

备注

一次只做一份,形状会更完整。

蛋液不要打得太匀,蛋白蛋黄还能看出分明,才是亲子丼。

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