蒼の本物の和食
肉じゃが

肉じゃが


人数

3

時間

35分

種類

煮物

この料理の元になる基礎 → 煮物の基本

出汁8:醤油1:みりん1:砂糖0.5。落し蓋で弱火。

材料

  • じゃがいも400g
  • にんじん120g
  • 玉ねぎ200g
  • 牛肉(薄切り)150g
  • 出汁400ml
  • 濃口醤油40ml
  • みりん40ml
  • 40ml
  • 砂糖12g

作り方

  1. 切る

    じゃがいもは乱切り、面取り。にんじんは乱切り。玉ねぎはくし切り。牛肉は食べやすい長さ。

  2. 炒める

    鍋に油を薄く引き、牛肉を色が変わるまで炒める。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて軽く絡める。

  3. 煮る

    出汁、酒、みりん、砂糖を入れる。沸騰したらあくを取り、醤油を加える。落し蓋をして弱火15〜20分。

  4. 仕上げ

    竹串がじゃがいもに通れば火を止める。5分置く。

覚え書き

しらたきを入れるなら、塩茹でしてから中盤で加える。

肉は最初に炒めた方が臭みが少ない。

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